Tolteekse meditaties

150. Angst als verlammende factor

Soms heb je geen last van de duidelijke angsten die je beletten te genieten, maar van de angsten die onder de oppervlakte liggen, net uit het zicht. Als je merkt dat je je eigen geluk belemmert, je dromen uitstelt of je prestaties verwerpt, is het waarschijnlijk dat er een verborgen angst in het spel is.

Als je met de zaklamp van je bewustzijn op de schaduwplekken schijnt waar angsten zich ophouden, kun je zien dat angsten heel vaak rookwolkjes zijn. Zij zien er eerst stevig uit, maar verdwijnen in het licht in het niet. Wees moedig en blijf stilstaan om je angsten onder ogen te zien. Houd op met het voeden van je twijfel en onzekerheden en koester in plaats daarvan je inspiratie en passie.

Oefening

Wanneer je merkt dat je allesbehalve blij bent, stel jezelf dan de vraag: ‘Waar ben ik bang voor, waardoor ik de perfectie van het moment niet ervaar?’ Als je de angst eenmaal hebt opgespoord, zul je merken dat deze, zoals alle angsten, een of andere toekomstige gebeurtenis betreft. Bedenk – met bewustzijn – dat je perfect bent, precies zoals je bent. Er is niets waar je bang voor hoeft te zijn, omdat je ware zelf niet kan worden geschaad.